| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
Неделя заботы о сердце для тех, кто знает цену жизни
Эту неделю Минздрав России объявил Неделей ответственного отношения к сердцу в честь Всемирного дня сердца, отмечаемого ежегодно 29 сентября. Для каждого из нас сердце — это не просто мышца, это символ жизни, любви и надежды. Особенно важно помнить об этом тем, кто прошёл или проходит путь борьбы с онкологическим заболеванием.
Почему это важно именно для онкологических пациентов:
• Здоровье сердца влияет на эффективность противоопухолевой терапии
• Правильный уход за сердечно-сосудистой системой помогает организму быстрее и эффективнее восстанавливаться
• Забота о сердце — это инвестиция в качество жизни
Практические советы для ежедневного применения:
• Регулярно измеряйте артериальное давление
• Следите за пульсом
• Обсуждайте любые изменения самочувствия с лечащим врачом
• Соблюдайте режим приёма назначенных препаратов
• Следите за побочными эффектами лечения
• Найдите свою комфортную физическую активность
• Питайтесь сбалансированно, учитывая рекомендации врачей
• Учитесь техникам релаксации
• Высыпайтесь и полноценно отдыхайте
Не откладывайте заботу о себе и своем сердце на потом, поменяйте отношение к здоровью прямо сейчас.